Sigo og andre, når du begynner på Lio skal du ikke gjøre det legene foreslår, som Yvette beskriver hun fikk beskjed av legen, å gå rett på høy dose. Da risikerer du harehjerte: hjertebank. Det føles for de aller fleste helt forferdelig. Så går du tilbake til legen som kanskje forteller deg at Liothyronin er nok ikke noe for deg nei!

Legene har skjønt det med Levaxin: trapp opp rolig.

Men når det gjelder Lio, er det som regel anbefalt å gå rett på. Og det er galskap!

Følg heller Paul Robinsons anbefalinger: Start på 2.5 mcg og øk hver 3-14 dager. Du kan godt ha flere doser daglig på 2.5 mcg. Så øker du sakte oppover. Kroppen venner seg til det, du unngår ubehag som hjertebank og nærmest sitte på siden av deg selv. Husk også å herme kroppens eget hormonopplegg: størst dose på morgenen, så faller dosens størrelse ut over dagen. Noen trenger litt T3 på kvelden, andre må slutte med T3 etter kl 14-17, ellers får de søvnproblemer. Andre trenger tvert i mot T3 for å sove godt. Jeg må ha litt T3 på kvelden rundt kl 20-21.

Noen klarer seg med et tillegg på 5 mcg, andre må kanskje ha 40 mcg. Alt dette er individuelt. En rolig opptrappning hjelper deg med å observere om dosen er tilstrekkelig eller om den blir for høy.

Jeg anbefaler deg å føre en liten dagbok som du noterer endringer i. Den er et godt redskap for deg for å ta kontroll over tilstanden din, pluss at den er fin i kommunikasjonen med legen din