Årsaken til at Vigdis foreslår en sakte opptrapping på lio er for å hindre binyrene i å få en knekk. Selv om lio ofte er akkurat det binyrene trenger er det samtidig noe som kan få dem til å jobbe på et høygir som de egentlig ikke er bygd opp til etter lang tid uten nok t3. Hvorfor prøver du ikke bare en dag å dele opp dosen i feks tre biter den største tar du med en gang du våkner den neste kl 12 og den neste kl 16. Prøv å få bitene i tre ulike størrelser. Den største tar du først og den minste sist. Da etterligner du mest mulig kroppens naturlige måte å ordne hormoner på. Prøv det en dag, så skal du få se. Ikke trapp for mye ned på levaxin selv om du bruker lio. Det fører sjelden noe godt med seg.