Sitat Opprinnelig skrevet av Millie Vis post
Som jeg har beskrevet tidligere i denne tråden, så sliter jeg også med pustebesvær under trening. Før trente jeg 5 dager i uka på høy intensitet, altså over 90 prosent av makspuls, og nå er jeg heldig hvis jeg kommer meg på trening 2 ganger i uka, og da ligger ikke pulsen noe særlig over 70-75 prosent av maks og selv da sliter jeg med å få puste.
Millie Du må hellere nærlæse og reflektere over det Blondie og andre skriver i tråden Trening for oss med hypothyreose og binyreproblem, hvis du ikke på sigt skal komme til at crashe hormonelt, så dine fremtidsplaner crasher ligeså. Du byder dig selv nu en tredobbelt belastning, hvor kun en ellers er nok til at bryde et menneske ned.... Og tænk ikke på en operation som en redning, fordi en operation løser ikke et selvpåført crash af binyrer.