Ny på forumet, og har endelig fått konstatert lavt stoffskifte

[flaggstang]

Og da har jeg bestilt time hos Arendal helsesenter. Kunne ha fått time i juni, men pga jobb så klarte jeg ikke det. Og i juli var de stengt, men 21 august var det ledig time og klaffet med jobb og ferie Så planen min frem til da, er å innhente tidligere prøve resultater for egen intresse. Skrive ned alt av symtomer, for pleier å gleme det meste når jeg først sitter i lege stolen. Og fortsette å bruke privat legen frem til da. For hun h ar jo begynt å behandle meg. Men siden hun ved flere anledninger kommer med uttalelser som sier at hun ikke kan så mye om det, syns jeg det er bedre å dra helt til arendal for å få en ordentlig utredelse plus å få mer naturlige medisiner

Gleder meg masse til utredningen i hvert fall Hun skulle til og med ringe meg hvis de fikk noen avbestillinger siden jeg ikke kunne etter 11 juni pga jobb. Sånn sett er det jo en ulempe å jobbe 2 - 4. To uker jobb og 4 uker fri. Fordelen er at kroppen får mer tid til å hente seg inn igjen etter jobb. Normalt er jeg ødelagt i 1 uke før jeg begynner å føle at jeg får mer energi til å gjøre andre ting igjen. Jeg er jo ofte sliten når jeg er på jobb også, med siden jeg jobber intensivt i 2 uker så vet jeg jo at jeg får 4 uker fri. Det er vel noe av grunnen til at jeg ikke har mast så mye om stoffskifte det siste året, siden jeg alikevel har fått mer tid til å hente meg inn igjen.

Jeg mistenker at jeg var gravid i desember, hadde mange symtomer, men det var for tidlig å ta noen test, og mensen kom med kraftig blødning uten smerter?!? Etter dette har jeg blitt mer slått ut, og enda mer trøtt. Har lest at man kan få lavt stoffskifte etter graviditet. Men dette var kanskje maks 3 uker, lavt stoffskifte kan jo føre til selvabbort, men kan man også få en forverring av stoffskiftet etter en selvabbort?

Det jeg har lært er at man under graviditeten produserer mer (østrogen?) som gjør at kroppen blir mer rolig.
At stoffskifte og det autoimmune angrepet på kroppen vil roe seg ned. Det vil blomstre opp igjen når man ikke er gravid lenger. Det står faktisk litt om det på de lysbilde arkene. Ja, du kan også desverre ha spontan abortert. Vi er vist lettere utsatt for det. Merkelig hvordan kroppen er bygd sammen.

[Lenak]

Har fått tak i prøveresultatene fra 18.04.12

TSH: 6.3 (0,2-4,0)
FT4: 15,3 (11-23)
FT3: 5,2 (3,5-6,5)
Anti-TPO: 45 (>100)

Nå er jeg ingen ekspert på tolkning. Her vel så vidt bare prøvd. Men er vel kun TSH som er unormal. Skal be om å få tatt TRAS enste gang jeg skal ta sjekk.

[Lenak]

Jeg har jo egentlig vist lenge at magen min ikke er så glad i melkeprodukter. Men siden jeg er så utrolig glad i gulost så klarer jeg støtt og stadig å overbevise meg at nå, nå tåler jeg det. For jeg får ingen direkte merkbar utslag hvis jeg spise gulost eller bruker cream frech i sauser. Så da tenkte jeg nå på lørdag at jeg skulle bruke uhomogenisert melk og teste det. Så jeg stekte litt elgekjøtt og lagde god saus med fløte. Noe som endte opp med å ligge på sofaen med mageknipe resten av kvelden.

Jeg tok for noen år siden en intolleranse test og der slo blant annet melkeprodukter ut. Jeg tålte laktose bedre enn melk, så konklusjonen min er at jeg nok er var på selve melke proteinet. Siden jeg fikk så kraftig reaksjon på krem fløte men ikke hvis jeg spiser gulost eller crem frech så er de kanskje ikke så reaktive i magen. Noe også testen for noen år siden viste, men det er ingen unskyldning for å fortsette å spise det, for jeg tåler det jo ikke :(

Så nå som jeg skal gå over til å bli lavkarbo og spise sunt, skal jeg i samme slengen holde meg unna melkeprodukter.
Den største utfordringen jeg ser ved å gå over til lavkarbo, når jeg tenker kortsiktig, så er det sukker. Er ekstrem sukker slave, og vil tro at det og lavt stoffskifte er årsaken til at jeg har lagt på meg mye. Skulle ønske at vekta snart kan bevege seg nedover i steden for oppover...

[Pingvinen]

Lyspunktet med og slutte med sukker, er at når du er avsukra, så synes du at f.eks bær smaker så godt, selv uten en tøddel søtning. Leste en plass at "du vet du er på lavkarbo når du synest at årets tyttebær smaker ekstra søtt"
Virker som alle smaksløkene forandrer seg etter ei tid på ren og naturlig mat uten sukker, korn, ris eller poteter. Og smakene blir faktisk bedre!

[Lenak]

Leste en plass at "du vet du er på lavkarbo når du synest at årets tyttebær smaker ekstra søtt"

Hehehe... per i dag så syns jeg de er litt bittre.
Gleder meg i hvertfall til transformasjonen

[Lenak]

Er nå på dag to med lavkarbo. og merker jeg sliter med å få i meg nok kalorier. Mulig det kun er en fase før kroppen venner seg mer til lavkarbo. I går havnet jeg på 1150 kalorier. Og i dag så ser det ut til at jeg kommer til å slite med å kommer over 1000 kalorier. Er akkurat som om kroppen min er fornøyd og mett. For hvis jeg prøver å sjekke om jeg kan spise noe mer mat, så vegrer kroppen seg og sier Nei. Så da må den jo være fornøyd?

Jeg har jo egentlig aldri vært stor spiser så sant du ikke gir meg en skål med snop eller ferske bakevarer

[Pingvinen]

Hvis du tåler nøtter, er de supre ernæringsbomber når man lever lavkarbo.
Favoritten her er paranøtter.