Å leve med binyrebarksvikt eller binyretretthet

[Rufus]

Jeg følger med interesse med på det du skriver. Har ennå ikke fått satt meg ordentlig inn i hvordan ditt regime med t3 fungerer på kroppen, så jeg kan fortsatt ikke si så mye vettugt om det. Selv om jeg må innrømme at jeg har vært litt skeptisk til ren t3 behandling (men mangler som sagt kunnskap).

Døgnrytmebehandling er i alle fall noe som virker veldig fornuftig.

Håper du når målet ditt!

Lov meg bare at du lytter til kroppen og ikke blir overivrig. Hvis du er slappere nå, kan det bety at du har gått litt fort ned på hc?

Men heier på deg uansett!

[Vigdis]

Jeg øker 7.5 mcg T3 i morgen, det vil si at jeg legger til det jeg har fjernet i dag fra thyroid. Siden jeg ikke vet om jeg får noen effekt fra den T4 som er i thyroid, holder jeg meg til regnestykket å bytte T3 mot T3, og tar ikke med T4 fra thyroid. Jeg skal kanskje enda høyere opp på T3. Men samtidig må jeg holde tunga litt rett i munnen, jeg har jo også begynt på LDN; som kan gi både hypo- og hypersymptomer. Den kan også være med på å rugge balansen. derfor farer jeg litt varlig frem, pluss at det skal man uansett, stoffskiftehormoner er ikke leketøy

Rufus, jeg har også vært forferdelig skeptisk til ren T3 behandling. Men jeg fikk et sjokk da jeg satt og kikket på blodprøvesvarene og så at FT3 nesten ikke beveget seg selv om dosen over ett år varierte mellom 3.75 grain og 2.25 grain. Jeg er nødt til å gi dette en sjanse. Jeg har ikke tenkt å forbli der jeg har vært det siste året, det har ikke vært et bra sted! Om dette er svaret for å komme fullt tilbake, så blir jeg bare lykkelig, jeg er lei av å være i limbo, lei av at den ene dagen orker jeg jobbe, neste dagen eller uka gjør jeg det omtrent ikke.

Og ja, det kan tenkes at jeg gikk for fort ned på HC, det har vært min tanke i dag også. Blodtrykket har sunket litt, så det kan kanskje tyde på akkurat det. Får se hvordan det responderer på økning i dosen.

Takk for heingen, det trenger jeg, sender deg en klem

[Vigdis]

Økte 7.5 mcg T3 i går, pluss en liten stressdosering på Hc på 2.5 mg. Det føltes mye bedre. Jeg må regne med noen tøffe dager i denne tiden hvor jeg endrer, noe må bli lavt en liten stund til. Jeg har en nedtrapping av hydrokortison foran meg, men den skal gå meget forsiktig!

Det er helt nydelig å ikke ha dette begjæret etter hydrokortison midt på natten. Jeg tar 20 mcg T3, og sover videre. Først i 6-7 tiden kjenner jeg at kroppen ytrer et ønske om tilførsel av hc.

Jeg har foreløpig ingen ide om hvor mye thyroid jeg kommer til å stå igjen med til slutt, og hva jeg trenger av T3. Bare en sakte opptrapping av T3 og nøye sjekking av puls, blodtrykk og temperatur og å følge med på symptomer og dagsform vil si noe om dette.

[Anisa]

Jeg jobber nå med å få nattdosen på helt eksakt rett tid, jeg tror klokka tre er en bra tid for meg, så jeg holder meg der en stund.
Jeg merker når jeg tar nattdosen i tretiden, som ser ut til å være rett tid for meg...

Vigdis? Jeg mindes at vi har snakket om det i denne tråden din, for et par år siden, eller tre? Eller var det bare mig der foreslog det dengang? Har du nogensinde taget din Thyroid til natten, eller er det første (om)gang nu?

[Vigdis]

Vigdis? Jeg mindes at vi har snakket om det i denne tråden din, for et par år siden, eller tre? Eller var det bare mig der foreslog det dengang? Har du nogensinde taget din Thyroid til natten, eller er det første (om)gang nu?

Anisa Jeg har forsøkt å ta thyroid før jeg legger meg før, uten å lykkes.

I lange tider har jeg følt meg utmattet, kall det fatigue, eller hva du vil. Men jeg har fungert på sparebluss i for lang tid.

22.03 og 23.03 gjorde jeg et litt for heftig forsøk med T3. For høy dose, for raskt.

Fra 28.03 gjorde jeg et nytt forsøk, og startet veldig forsiktig med å øke T3 langsomt, fordelt over tre døgndoser. Samtidig trappet jeg ned thyroid.

Nå bruker jeg null thyroid. Døgndosen min ligger på 70-75 mcg ren T3. Det har gått litt over en måned. Gradvis forsvant utmattelsen min. Kuldefølelsen i kroppen forsvant nesten helt, jeg driver fortsatt og finjusterer doser og tidspunkter, så jeg er nok ikke helt i boks. I løpet av disse ukene har jeg kunnet følge med fra dag til dag og oppleve at utmattelsen kom senere og senere på kvelden, til den forsvant helt.

Å ha en loggbok for å føre endringer i dose, tidspunkter, endringer som skjer med meg er helt vesentlig i alt dette.

Dette føles helt fantastisk!

Jeg har sett på mengder av løsninger på hva grunnen til at jeg var så utmattet var. Den aller mest slående grunnen så verken jeg eller legen min. Det er jo logisk at når jeg hadde store problemer med å omdanne T4 til T3 på Levaxin, så kunne dette konverteringsproblemet fortsatt være årsaken til at jeg ikke ble bra nok på Thyroid. Svaret var mer T3.

De to siste dagene har jeg forsiktig forsøkt å fjerne 2.5 mg hydrokortison. Jeg skal bevege meg veldig sakte. Det hadde vært godt om jeg etterhvert kunne klare meg uten den.

Snart skal jeg ta en mengde blodprøver. Jeg er spent på hva de vil vise, ikke T3 og T4, de går det ikke lengre an å forholde seg noe særlig til når jeg kun bruker T3. Men det blir spennende å se om dette påvirker de andre hormonene, vitaminer og mineraler.

[Kevlin]

.. pluss en liten stressdosering på Hc på 2.5 mg. Det føltes mye bedre.
Jeg må regne med noen tøffe dager i denne tiden hvor jeg endrer, noe må bli lavt en liten stund til.
Jeg har en nedtrapping av hydrokortison foran meg, men den skal gå meget forsiktig!

Jeg prøver også å dosere ned på HC. Når jeg kommer meg ned på 5 mg per dag vil jeg slutte når siste brett er tomt.
Hvor mye ligger du på per dag nå (de fleste dagene er forhåpentlig uten stressdosering)?

[Vigdis]

Hei Kevlin

Jeg har nå valgt å gjøre færrest mulige andre endringer samtidig med introduksjonen av mer og mer ren T3. I et slags forsøk på kontroll og for å ha litt oversikt over hva som fungerer.

Det betyr at jeg har ikke økt LDN, jeg bruker fortsatt 1.5 mg pr dag.

Jeg har heller ikke før de tre siste dagene gjort noe forsøk på å senke HC-dosen. Jeg har vært bortreist i tre uker, og klarte å glemme Florinef. Da virket det uklokt å forsøke å endre HC-dosen samtidig. Men da jeg startet med Florinef igjen, kun halv dose av tidligere, for å være litt forsiktig, kjente jeg at det sparket i gang noe, at det ble for mye.

Derfor har jeg nå fjernet 50 % (2.5 mg) av den nest siste dosen jeg tar hver dag. Jeg må gjøre dette langsomt. Jeg vil ikke ha den utmattelsen jeg har levd med så lenge, tilbake

Så jeg har gått ned fra 20 mg til 17.5 mg nå.

[dennis]

Så bra du er bedre! Lykke til videre!

[Vigdis]

For ni dager siden økte jeg LDN til 3 mg. Gradvis har jeg merket at denne økningen har endret hormoner. Nå har temperaturen min økt. Jeg må gå ned på T3. Jeg har igjen gått ned på hydrokortison, dosen er nå 10 mg daglig. Jeg er glad for at jeg valgte å gå på den laveste dosen LDN i to måneder, for å avvente at jeg fikk stabilisert T3 dosen. Jo mer ting jeg gjør samtidig, jo vanskeligere blir det å finne ut hva som skjer

Jeg har noen få dager innimellom hvor jeg ikke er helt på topp i formen. Da forsøker jeg å bruke de vitale målingene, blodtrykk, puls og temp, samt nedtegninger over hvordan jeg har det og endringer i kosttilskudd og medisiner for å se om jeg kan finne grunnen. Men sammenliknet med hvordan jeg hadde det før, er dette peanuts!

Men de fleste dagene har jeg energi hele dagen og kvelden med! Det er helt utrolig!

Jeg har ennå ikke fått målt kortisol med spytt, det skal jeg gjøre til uka. Men jeg tror at kortisolet mitt endret seg på natten og ble høyt. Jeg fikk et tips om å bruke Phosphatidylserine og høye doser med sink (50-100 mg) på kvelden med litt mat for å senke kortisolet. Det hjalp! Jeg roet meg ned, og sov godt. Jeg spiste også bevisst litt mat på kvelden med høyt innhold av Phosphatidylserine, slik som makrell. Det står med om Phosphatidylserine her
http://www.stopthethyroidmadness.com/ps/
http://en.wikipedia.org/wiki/Phosphatidylserine

Lite tips om du skal forsøke Phosphatidylserine: jeg blir lett kvalm en liten stund etter jeg har svelget tablettene, men det går raskt over. Det er viktig å spise litt sammen med denne blandingen, det hjelper. Det går også an å eksperimentere med mat med Phosphatidylserine, som sild eller makrell og se om det hjelper på høyt kortisol.

Hydrokortison tar jeg nå på morgenen, deretter etter fire timer, og fire timer til. Jeg tar siste dosen mellom kl 14-15. og det går helt greit, jeg savner ikke mer av den resten av dagen. Slik har jeg ikke hatt det siden jeg begynte med HC.

Jeg skal også høre litt med legen min om jeg en stund nå kan måle hormoner litt hyppigere, siden det skjer så mange endringer nå. Jeg har lest om mange andre i min situasjon som ikke har trengt alle de andre hormontilskuddene når de bruker LDN og/eller T3. De justerer seg opp, de andre hormonene også. Så det blir spennende om det skjer for meg også.

Jeg har eksperimentert litt med dosering av T3. Det ser ut til at nå trives jeg best med fem daglige doser, med fire til fem timer mellom hver dose. Bruker nå 57.5 mcg T3 daglig. Den siste dosen tar jeg rett før jeg sovner Jeg har lest om noen som ikke fungerer med T3 så sent, så alt må forskes på egen kropp, det er eneste veien frem. Og det er uansett hvilken type stoffskiftemedisin vi bruker, vi er helt enkelt ulike. Jeg håper at den kunnskapen er noe som etterhvert når frem til legene også....

Så bør jeg legge til at fordi jeg mistenker at kortisolet er høyt på natten, så har jeg selvfølgelig sluttet å ta T3 som nattdose for å stimulere kortisolet. Jeg forsøker meg litt frem når jeg våkner, og ser hvor lenge jeg klarer meg uten HC. Men jeg ser også at i dag er det for tidlig å gå enda mer ned på HC, blir det for lange intervaller mellom dosene med HC, eller dosene blir for lave, blir blodtrykket veldig lavt på dagtid.

[Rufus]

Jeg er så glad på dine vegne!! Lærer mye av deg. Håper så mange som mulig kan få muligheten til å lære av dine erfaringer.