Kognitiv svikt, sosial fobi/angst, snev av paranoid mm

[Bettie B.]

Det vil sannsynligvis være best dersom du gjør en doseøkning i samråd med legen din. Hun eller han er avhengig av å få høre fra deg hvilke symptomer du fortsatt sliter med - hvis hun ikke hører noe, tror hun sannsynligvis at det går greit med deg?

Hvis du ringer og bestiller en time, kan du samtidig avtale at du kommer og tar blodprøver en uke eller så i forveien, slik at resultatene har kommet når du skal til legetime. Du kan ha fungert sånn noenlunde på den lave dosen tidligere, men hvis du har den autoimmune varianten av lavt stoffskifte (Hashimoto's) vil du sannsynligvis gradvis få behov for høyere dose med medisin. Kjertelen ødelegges gradvis, og blir mer og mer ute av stand til å produsere den mengden thyroksin som du trenger for å fungere. Av stoffskifteprøver kan du be om å få tatt TSH, Fritt T4 og fritt T3, og Anti-TPO. I tillegg kan det være lurt å få tatt prøver av vitamin D, ferritin, vitamin B12, sink og selen. Alle disse kan ofte være lave hos oss som har lavt stoffskifte, og vil vil fungere bedre med tilskudd. Du har rett til å få en utskrift av blodprøvene dine, det kan være lurt å ha dem selv og følge med på.

Arbeidsgiveren din er kanskje en IA-bedrift? (Inkluderende Arbeidsliv) Det er billigere for arbeidsgiver å ha en ansatt som kommer på jobb med litt tilrettelegging enn en ansatt som er sykmeldt, så de er ofte interessert i å tilrettelegge for at du skal klare å være på jobb. Jeg har selv i perioder avtalt med min nærmeste leder at jeg kan gå og hvile i 10-15 minutter i løpet av dagen, når jeg har hatt dårlige perioder og/eller hatt store påkjenninger i familielivet. Det vil variere fra en arbeidsplass til en annen hvordan tingene kan tilpasses, men hvis du har store problemer med å klare nattejobben din, kan du ta det opp med leder eller bedriftshelsetjeneste.

Klem til deg - håper det gradvis ordner seg!

[Sharon]

Når jeg læser din beskrivelse af, hvordan du kæmper på jobbet - og bliver angst og paranoid, genkender jeg mig selv fra lidt over et år siden, hvor jeg gjorde alt, hvad jeg kunne for at holde fast i mit arbejde, mens jeg fik sværere og sværere ved at koncentrere mig, huske, holde fokus, formulere mig osv. Til sidst var jeg slet ikke i stand til at læse en længere tekst (mere end 20 linjer), og kunne heller ikke opfatte, hvad folk sagde til mig, hvis jeg fx. var i gang med et eller andet samtidig. Evnen til fokus og koncentration var næsten væk. Når man pludselig oplever, at helt grundlæggende færdigheder, som det at kunne finde ord og formulere sig klart, forsvinder, synes jeg ikke, det er mærkeligt, at man udvikler angst i forhold til at interagerer med andre mennesker.

Derudover kan ubalancer i hormonerne i sig selv fremkalde angstreaktioner.

Så det er ikke dig, der er 'mærkelig' - det er typiske gener ved et dårlig behandlet lavt stofskifte, som de andre herinde også skriver.

Jeg var så 'heldig', at jeg også fik det så fysisk dårligt, at jeg måtte sygemelde mig - og en kombination af mindre stres, skift til 'naturlige' stofskiftehormoner, vitaminer, mineraler, urter osv - er nu begyndt at hjælpe, og jeg oplever ikke længere de samme psykiske reaktioner. Kun hvis jeg presser mig selv alt for hårdt, kan de komme i en mildere form.

Jeg håber, du kan få din læge i tale, og at du kan finde energi til at sætte dig mere ind i behandlingsmulighederne for sygdommen. Dette forum er et rigtig godt sted at søge viden og støtte - og blive hjulpet videre, når man slet ikke ved, hvor man skal begynde eller slutte. Det har hjulpet mig meget.