Hei Ingvild! Dette med magnesium og kalsium har jeg lurt på også. Tok hårmineralanalyse etter
anbefaling fra lege i fjor. Den viste alt for mye kalsium i forhold til magnesium, og fikk beskjed om å holde meg unna kalsium (melkeprodukter). Så det har jeg gjort uten at jeg kan si at jeg har merket noe utslag av det.
Har lest i andre tråder her at akkurat forskjøvet kalsium/magnesium ratio også kan tyde på kvikksølvforgiftning også.
Det ser ut som mange på forum ikke tar tilskudd av kalsium, men bruker kun magnesium og støtter meg på den infoen selv.
Ninna