Det kan du vel

Men husk at tage K2-vitamin også. Hjælper kalken de rigtige steder hen. Nyttiggør d-vitaminet.

Jeg kan se, nogle er bange for at spise kalk-tilskud. Jeg tror selv, det er meget individuelt hvad vi har brug for.

Nogle gange tager jeg kalk sammen med min magnesium, inden jeg går i seng. Jeg kan mærke, at jeg ikke skal have så meget af det - sover bedre, når jeg kun tager magnesium. Kan vel ikke være tilfældigt hver gang?

Nielsigne