Kutte ut kjøtt?

[VibekeW]

For 5 år siden fant jeg ut at jeg har PCOS og har spist meg frisk med lavkarbo, alle verdier her er fine. Jeg har variert med kjøtt og fisk, dog skulle jeg nok ha vært flinkere med fisken til middag.
I sommer endret ting seg hos meg, og jeg har nå fått høyt stoffskifte. Og i det siste vegrer jeg meg mer og mer for å spise kjøtt! Aldri vært noe problemer med dette før, mens nå blir jeg kvalm bare ved tanken. Og når jeg spiser kjøtt føler jeg meg tung og daff og fordøyelsen er treg. Det værste er å få i seg blandingsprodukter, men rent kjøtt er også ille. Jeg reagerer faktisk værre på kjøtt enn på høykarbomat.
Så jeg har bestemt meg for å kutte det ut, og heller spise mer fisk.
Men lurer på hvorfor jeg reagerer sånn på kjøttet?
Min tanke er at kroppen min er senisitv mot hormonene som dyrene er tilsatt, veksthormoner og slike ting (jeg har ikke så godt greie på dette) siden kroppen min får hormonelle sykdommer. Er det kroppens måte å gi beskjed på at den vil ha ren mat?
Noen som har noen tanker om dette?

[Nielsigne]

Hej Hjalmar
Jeg er sikker på, din krop ved, når der er et problem! Men med hensyn til tolkningen af de her signaler, så tænker jeg, det nok snarere er noget med, du mangler nogle enzymer eller mavesyre eller andet, der skal nedbryde kødet i tarmen. Har læst, maven bruger såkaldt proteolytiske enzymer til at nedbryde proteiner http://snl.no/proteolytiske_enzymer http://da.wikipedia.org/wiki/Protease Det kan vel også være et spørgsmål om leveren udskiller galde nok, og om der er mavesyre nok.

Med hensyn til mavesyre, kan man tjekke om man har nok ved at gøre, som Anisa beskriver her https://www.stofskifteforum.dk/showt...t=11037&page=8 i indlæg nr. 72 Man kan købe hcl til maven fx her http://www.bigvits.co.uk/product.asp?pid=300&bid=9

Der er enzymer fx her http://www.naturoghelse.dk/shop/papa...let-2060p.html

Leveren kan måske lide marietidsel eller mælkebøtte. Begge stimulerer leveren. Trænger galden til at blive mere flydende, kan man bruge artiskok som kan købes i forskellige versioner, fx denne http://www.naturoghelse.dk/shop/bold...gel-4252p.html eller denne http://www.naturoghelse.dk/shop/arti...340-5386p.html

Jeg havde selv et problem med leveren på et tidspunkt - har vist en sart lever - og jeg gjorde simpelthen det i en periode, at jeg brugte 1-2 kapsler af marietidsel, 1-2 af mælkebøtte og 1 artiskok (man skal kun ta én af dem!) og indtog det samtidig og før maden, to eller tre af hovedmåltiderne. Gjorde dette helt på fornemmelsen og slap af med noget ubehag. Om det er det samme, du skal gøre, ved jeg selvfølgelig ikke, men det er da en måde. (Som du ser, mere fleksibelt end hvis man køber kapsler med det hele i på én gang; man kan tage noget fra, tage mindre af noget eller udelade)

Måske trænger du samtidig til noget surt og ikke nødvendigvis mavesyre. Jeg kan anbefale Brot Trunk http://www.naturoghelse.dk/shop/sear...ord=brot+trunk eller Valleforce http://www.naturoghelse.dk/shop/sear...ord=valleforce

Og så er der selvfølgelig alt med probiotika ... Men jeg tror som sagt snarere, problemet ligger i nedbrydningsafdelingen.

Nielsigne

[VibekeW]

Nielsigne -tusen takk for nyttig informasjon! Det virker jo logisk også. Skal virkelig sjekke ut dette

[Thomas W H]

Seff er det best å kun spise rent kjøtt: Økologisk.

Da får man ingen bivirkninger.

[Nielsigne]

Jeg laver meget gerne mad af økologiske råvarer. Men hvis man af en eller anden grund ikke kan nedbryde, så vil man da få problemer, uanset om kødet er økologisk eller ej.

Kød bør som minimum være frit for hormoner, vækstfremmere og antibiotika. Jeg foragter særligt brugen af de vækstfremmere, der er antibiotiske, for her får dyrene altså hele tiden lidt antibiotika tilført. Men vi andre skal spare på antibiotika! Til ingen nytte, hvis dyrene går og "udruger" multiresistente bakterier

[Thomas W H]

Alt du sier er sant!

Jeg ville anbefale alle med mageproblemer å ta en avføringsprøve analysret hos GENOVA DIAGNOSTICS i USA, koster ca 2500-3000 kr. Svaret foreligger etter 1 måned. Her får man se hvor mange gode og dårlige bakterier man har, om man har parasitter osv. Jeg fant ut at jeg hadde NULL gode bakterier men litt for mange dårlige. Kraftig VSL#3 Probiotika (450 billioner bakterier pr pose daglig i vann) kur med F.O.S. (Fructose Oligo Saccarides) etter en Italinensk "super antibiotika" som virket lokalt uten å gå ut i blodet i kroppen (!), fikk magen igang igjen. Har nå bedre avøring, som er brun istedenfor hvit, fast istedenfor "grøtkonsistens", og har bedre opptak i mage org tarm; Dette sees på blodprøvene mine på vitaminer bla!

En hvilken som helst privatklinikk kan hjelpe dere med avføringsprøver sendt til Genova i USA. Å utrede fordøyelsesproblemer er alfa omega når det komomer til bedring og god helse.


Thomas

[VibekeW]

Takk for svar dere!
Min avføring har endret seg denne høsten, fra å veksle mellom løs og hard, til å være ganske har og jeg går på do hver 3. og 4. dag.
Men det virker logisk at det er fordøyelsen som er problemet, at jeg ikke klarer å bryte ned kjøtt og andre tunge matvarer. Så jeg skal få tak i slike enzymer.

Jeg spiser kun økologiske grønnsaker og frukt, og vi har bestemt oss for å være flinkere med å spise rene og gode kjøtt og fiskprodukter. (Jeg kommer nok uansett til å minimalisere kjøttinntaket framover). Lam er jo det nærmeste vi komme økologisk her, og landkylling er også et kvalitetsprodukt.