takk for link

Men jeg gjør liksom ikke så mye "feil" fra før..... jeg er jo operert i magen så jeg spiser kke mye om gangen, ettersom jeg får i meg såpass lite pr gang, så blir jeg ofte sulten, så lite og ofte er "bankers"...
Akkurat nå orker jeg ikke trening, sykler litt hvis formen er tilstede
i våres trente jeg 3 ganger i uka + en aktiv livsstil, og gikk OPP 5 kg, og dette var ikke i muskelmasse! var pga det og den enorme nedturen etter all treningen jeg tok nye blodprøver, og fant ut av dette med hypoterose....
Men det jeg kan gjøre noe med som jeg er for dårlig på er "kosen", he, he er alt for gla i sjokolade, så det er et forbedringspotensiale.... tihi...

og begynne å trene igjen.... skal det bare jeg blir bedre

takk for at dere har tatt dere tid til å dele deres erfaring med meg