B 12 på 220 er ikke mye. Norge ligger veldig lavt i referanseverdiene sammenliknet med andre land. Jeg ville lest meg op på B 12 og presset legen litt. Kanskje har du dårlig absobsjon i magesekk eller tarm. Da kan sprøyter med B12 gjøre susen. Mange symptomer kan også ha med B 12 å gjøre, det kan være lurt å ha flere tanker i hodet samtidig. Men det har du jo, du snakker om cøliaki!

D vitamin, som i virkeligheten er et hormon, kan også sette deg kraftig ut av spill. Sol deg litt uten solkrem. Det er en fin balanse der mellom å sole seg for mye og risikere hudkreft, og det å få de fine D3 tilskuddene! Husk at solkrem fjerner muligheten til å få D3 fra sola.

vet du om det er tatt noen stoffskifteprøver av deg tidligere enn de du nevner? det kan jo hende at du naturlig ligger høyere enn prøvene viser nå. Spør legen om det er mulig å få en prøvebehandling med stoffskiftehormoner. Ellers hender det at noen må bytte lege for å få hjelp. Du kan kanskje hjelpe binyrene dine litt ved å spise en daglig høy dose med C-vitaminer, 2 gram for eksempel.

Lykke til!