Viktig at andre får lese om dine erfaringer isa1.

Jeg antar at man også må følge opp et høyere stoffskifte på andre måter.
Det jeg mener, er at en kropp som har gått på lavt stoffskifte ikke altid blir bra av seg selv bra stoffskifet blir normalt - eller høyt (ettersom hva som passer for den det gjelder)

Kroppen lagrer vel opp de fleste næringsstoffer den trenger - og den trenger ikke så mye når stoffskiftet er lavt.
Når det "plutselig" blir høyt kan det oppstå både mangel og mangel på raske nok transportveier.

D-vitamin vet man blir lavt når stoffskiftet er lavt, men jeg er sikker på at det er mange flere som blir det.

D-vitaminstatus kan vise seg å spille en nøkkelrolle.
Har du forsøkt ?

Så - er det dumt å overdosere litt ?
Kan sikekrt være forskjellig, og vanskelig å gi et generelt svar på.
Min egen erfaring er god.
Jeg antar at jeg fikk fart i systemer som kanskje ikke ville kommet igang på normal dose - men da hadde jeg for lav D-vitaminstatus.
Så det er av og til vanskelig å si hva saker og ting kommer av.