Sitat Opprinnelig skrevet av nora Vis post
Det kan jo også være en anne teori, og det kan være at for mye magnesium må skilles ut, og kanskjed et tok med seg to molekyler kalcium og to molekyler fosfor for hvert molekyl magnesium. det regnestyket bruker man ang. fosfatoverskudd, nemlig.
Ok, men de gangene jeg får symptomer på magnsiummangel, som kramper i bena og et hjerte som dunker litt hardt, så hjelper det å ta magnesium, og plagene er kun til stede i perioder hvor jeg drikker veldig mye vann, bare unntaksvis, altså. Burde ikke det tyde på at magnsiumnivået mitt til vanlig er helt fint?

Jeg prøver nå å ta d-vitamin, og merker at jeg er mer våken i kroppen og har litt mer overskudd! Men jeg er fortsatt like tåkete i hodet, glemsom og ukonsentert.

Uansett! Nå har jeg fått svar på døgnmålingen av urin, og den tyder på underskudd. Den ligger på 0,4 umol/l mot nedre grenseverdi 0,8. Jeg vet ikke om det gjør bildet noe klarere, men jeg vet jo at jod er viktig for skjoldburskkjertelfunksjonen. Jeg prøvde kelp for ett års tid siden, og merket LITT bedring, men hovnet opp i halsen, så jeg sluttet med det. Har sendt prøveresultater til Leif Ims, og skal til spesialisten min i morgen, så jeg håper jeg får litt mer klarhet i ting.