Sitat Opprinnelig skrevet av username Vis post
Hva tenker dere om dette?
Noen tips for hvordan mest effektiv tømme cortisol lagret?
Jeg tror dette er en dårlig ide, fordi kroppen har ikke et lager av cortisol. Den produserer kun det du forbruker her og nå. Stress kan umidelbart avleses i cortisolnivået i spytt og forsvinner (brytes ned) igjen med engang det er forbrukt. Med lavt stressnivå får du lave cortisol verdier.

En annen grunn til at jeg anbefaler deg å ta det med ro er at binyrene MÅ produsere når du får en injeksjon med synacten (syntetisk ACTH) ACTH er det samme for binyrene som TSH er for skjoldbruskkjertelen. Hvis du stresser deg opp i forkant av testen vil nullprøven (blodprøve som måler ditt naturlige nivå av cortisol) som taes like før injeksjon av synachten være høy og legen konkluderer med at du har høy egenproduksjon. Jeg anbefaler deg derfor det stikk motsatte av det du tenker: nemlig å ta det med ro.
Lykke til