Kan det være at du tar opp thyroid, men at cellene ikke får den inn?

Kjente faktorer er zink og d-vitamin. Selen er også nødvendig, men jeg *tror* den spiller størst rolle i omdanningen fra t4 til t3. Kanskje du bør få sjekket noe av dette?

For å bedre opptakket kan du forsøke å ta c-vitamin samtidig (askorbinsyre). Det har vist seg å hjelpe opptaket av t4 iallfall. Forsøk også - om du ikke allerede gjør - å tygge thyroiden med godt med spytt.

(Ingen mat på 30 min etter, ingen kalsiumtilskudd innen 3 tiler, ingen jerntilskudd i nnen 6 timer - fritt etter hukommelsen.)