Sitat Opprinnelig skrevet av Rufus Vis post

Jeg ble litt bestenkt når jeg leste det du skrev mht urter, binyresvekkelse, Lam og Wilson. Wilson skriver vel nesten utelukkende om/for dem med moderat eller svak binyretretthet. Tankevekkende. Jeg har jo alt annet enn moderat binyretretthet. Leser du det på nettsidene til Dr.Lam?
Ja, jeg synes nettsiden hans er superbra. Leser på andre engelske/amerikanske forum at en del anser Wilson å være "outdated" når det gjelder adrenal fatigue.

Det er mange bra artikler på Dr Lams side, feks denne om 7 typiske feil man gjør ved selvbehandling av af:

http://www.drlam.com/adrenalfatiguec...nalfatigue.asp

På høyresiden av artikkelen er det også listed opp mange andre artikler, bl.a. artikler om sammenhengen mellom binyretrettet og af.

Det mest interessante jeg har funnet for egen del, er at man skal være varsom med bruk av for mye tilskudd dersom man ikke har mild af. Da kan man risikere at det virker stimulerende fremfor å gi hvile, og dermed virke kraftig mot sin hensikt. Dette gjelder både urter, pregnelolone, DHEA og visse kosttilskudd. "Advarselen" gjelder kun de som har mer enn mild binyrebarksvikt. Når man har kommet lengre i helingsprosessen, kan slike tilskudd være mer på sin plass, sier Dr Lam.

Ønsker absolutt ikke å "skremme" noen med dette, men synes det er greit å gjøre oppmerksom på at det kan finnes nyanser i forhold til behandling av binyretretthet, som Wilson ikke fanger opp.