Sitat Opprinnelig skrevet av Becky Vis post
Jeg skal sjekke ut selentilskudd - takk for tips. I tillegg viste prøvene at jeg ligger litt lavt (skjønt innenfor referanseområdet) på D-vitaminer.
Ligger du lavt på d-vitamin bør du absolutt ta tilskudd. D3 antas å regulere immunforsvaret og det er jo det som er "på tur". I tillegg har alle celler mottaksstasjoner for d-vitamin - noe som sier litt om viktigheten til dette vitaminhormonet.