Viser søkeresultater 1 til 10 av 22
Threaded View
-
08-11-10, 14:37 #8
Sv: Gode og nemme opskrifter til Helgemann
Hjemmelaget müsli
1 liten avocado, evt 1/2 avocado hvis den er stor
1 eple/evt granateple
1 beger Yoghurt naturell (her i Norge får man kjøpt dette som små porsjon beger)
1 neve chasewnøtter
Litt rosiner
Havregryn, store, eller spesial havregryn
Rensk eple, fjern kjernehuset, del eple opp i små biter, ha det opp i en mikser/blender. Skrap ut avocadokjøttet fra skallet, ha det opp i blenderen. Ha så Yoghurten opp i blenderen. Miks til alt sammen er som en tykkflytende suppe.
Hell så blandingen over i en dyp skål. Ha så havregryn i skålen. Bruker ca 1,5 dl. Rør rundt til grynen og blandingen er godt blandet sammen. Ser ut som grønn havregrøt.
Ha litt rosiner i, rør rundt igjen. Ha så nøttene opp i, og rør godt rundt igjen.
Bruker av og til å ha melonterninger på toppen. Man kan jo ha flere ingredienser opp i. Men jeg synes at det holder med jeg bruker å ha i.
Lignende tråder
-
Liste over gode læger?
Av Anisa i forumet Hos legenSvar: 2Siste melding: 18-01-15, 20:26 -
Presentasjon helgemann - langt om lenge
Av helgemann i forumet Lavt stoffskifte hos mennSvar: 12Siste melding: 12-01-12, 20:21 -
Gode endokrinologer i Oslo (Oslofjordklinikken)?
Av linda25 i forumet EndokrinologerSvar: 5Siste melding: 01-02-11, 17:51 -
Te opskrifter
Av Rogi i forumet Forum: Kos, kaos og humorSvar: 3Siste melding: 23-01-10, 15:42 -
Diabetes, høyt stoffskifte, Neo Mercazole
Av Cathrine... i forumet Lavt stoffskifte og diabetesSvar: 4Siste melding: 26-09-05, 17:57


Svar med sitat
Bokmerker