Du er jo blitt så dyktig i Norsk Nielsigne

Rugbrød er en god brødsort som Danskene ikke klarer seg uten (min oppfattelse). Den er mye sundere enn hvetebaserte brødsorter, så sett igang.
Jo svartere jo bedre, synes jeg da.
Går ikke an å spise sursild uten dette som underlag !

Så kan du jo løse opp litt med noen jerntabletter ?
Blir omtrent som " at æde jern og skide kæder".
Den tenker jeg du skjønnte jeg, helgemann