"Vitamin K finnes naturlig i planter. Vitamin K2 er sammensatt av bakterier i tarmene hos mennesket. Vitamin K3 er sammensatt industrielt og kan konverteres til vitamin K2 i tarmene hos mennesket." Fra http://orthomolecular.org/nutrients/vitamins.shtml Naturlige kilder til vitamin K1 er brokkoli, kål, spinat, salat, turnip greens ( kålrot, nepe= det grønne på dem?), grønn te (du som er opptatt av grønn te, n`Finn!), okselever, eggeplomme, helkorn hvete, havregryn, soyabønner, potet, smør, ost, aspargres, tomat. Vitamin K2 kilder er i bakterifloraen i tynntarmen."