Hei, alle sammen
Har lest en del om kolesterol i det siste. Jeg har litt forøyede verdier og har brukt medisin for å få det ned. Nå er jeg jo skeptisk til bruk av statiner, så jeg har sluttet med å ta disse piller for noen dager siden. Ønsker å få verdiene ned i form av rett kosthold. Hadde vært fint om dere som har erfaring rundt dette kunne dele med oss andre.

Er det noen av dere som har fått ned kolesterolet uten hjelp av kolesterolsenkende medisiner