Vel - det tar laaang tid å opparbeide et stort nok lager når dette først er blitt for lite. Særlig med piller - sol går mye fortere, så hvis du finner noe så si fra da
Det er ikke tilrådlig å slutte med D-tilskudd før du er sikker på at du har nok - og det betyr ikke bare mitt i normalområdet - når man er i denne årstiden.

Og - disse erfaringene er jo mine da - noe som er slik jeg opplever dem. I blanding mad min forstyåelse av hva jeg har lest.
Ikke sikkert alle har det slik .......
Du vet det med den derre saltklypa Bente
Sjekk alt du leser - og hører !

D-vitamin har en meget omfattende og dårlig kartlagt funksjon i kroppen.
Det finnes mange berettelser om dets fortreffelighet og nødvendighet som er lett søkbare. Lite på Norsk - vi ligger langt etter, selv om vi som klorer oss fast på et isflak i vintermørket burde vel vært å finne blandt de mere avantgarde ?