Hei

Jeg tok av meg 6 kg (som var målet mitt) ved å nesten kutte ut hvitt brød og jeg bruker villris og fulkornspasta istedenfor vanlig ris og pasta. Spiser mindre poterer og mer grønnsaker, kjøtt og fisk spiser jeg som normalt. I tillegg så spiser jeg godteri kun på lørdager. Til frokost spiser jeg Fedon sin musliblanding sammen med activia youghurt (veldig mettende), har med meg salat eller rugsprø og sunne pålegg på jobben i tillegg til masse frukt som jeg småspiser i løpet av dagen (har egentlig aldri vært noe særlig glad i brød). Føler meg lett i kroppen av denne maten. Trener ett par ganger i uka og går småturer med hunden min. Dette funker for meg

Lavkarbo trenger ikke å være ensformig altså, det er bare å forsøke å lese på pakken og finne de varene som inneholder minst karbo og så kan man selvfølgelig skeie ut av og til, det gjør i hvertfall jeg

Lykke til, det er mulig.