Ikke bruk soya i det hele tatt, fy-fy for alle med hormonsykdommer!!

Foreslår at du bruker en del bønner og linser, generelt er det veldig billig, sunt og mettende med eller uten kjøtt i. Quinoa er kanskje ikke superbillig akkurat men god erstatning for couscous og ris, mye sunnere og du kan bruke det veldig variert. Ellers har jeg sett at first price og euroshoper sine produkter (altså de billigste kjøttproduktene) ofte ikke har noe tilsetningsstoffer, sukker osv i seg, men jeg vil generelt anbefale å lese alle bruksanvisninger, selv på ting der du tror du vet innholdet. Det er for eksempel utrolig mye bacon med sukker.

Bor du et passende sted i Norge vil jeg anbefale raid på innvandrerbutikker, vi snakker om at du kan spare opp mot 50% på å kjøpe grønnsaker, frukt, hermetikk, bønner, linser, krydder og hermetikk der i tillegg til at utvalg og kvalitet i min erfaring er MYE bedre enn på rimi, rema og selv kiwi.

Lykke til!