Noen som har prøvd å slanke se med herbalife?

[Jon]

Hei ;)
Drikker ikke så mye melk,men et glass om dagen e ikke så fali.
Prøve å spise mat som også d ikke e så mye karbohydrata i som :
brød,pasta,ris osv..

Har fådd mye mere energi.

Det er ikke meningen å virke blærete eller bedrevitende, men brød, pasta og ris er rik på karbohydrater. Karbohydrater gir energi. Det *er* energi - som er lett tilgjengelig. Det er derfor idrettsutøvere spiser brød, pasta, ris etc i dagene før konkurranser. Det er derfor syklister spiser bananer under sykkelritt - fordi bananer er lettspiste og har en høy andel karbohydrater.

Skal man unngå karbohydrater, bør man spise kjøtt, fett og denslags. Men man blir neppe slankere av den grunn. Det eneste som synes sikkert, er at man ved karbohydratfattig kost får dårlig ånde. Jeg har blitt fortalt at den dårlige ånden skyldes ketose - at kroppen bryter ned proteiner og andre stoffer til karbohydrater.