Hei alle sammen. Da har jeg kjøpt meg jod: http://en.wikipedia.org/wiki/Lugol%27s_iodine
Lugols iodine, og har tenkt å ta tilskudd seilbåten å sjekke om jeg har jodmangel, siden ingen leger vil sjekke ut om jeg har det.
Har jeg forstått det korrekt at jeg skal ta dråper på forskjellige steder på huden om kvelden så vil kroppen absorbere det i løpet av natta? Hvor mange dråper er det anbefalt å ta?

Ellers var jeg på sykehuset på mandag for å sjekke søvnen i søvnlaboratorium. Får svar i neste uke, så det er jo litt spennende hva de kommer fram til. I samtale med legen kom vi inn på om jeg har kramper i leggen og om jeg tok magnesiumtilskudd. Han hadde aldri hørt om magnesiumolje, og ble litt nysgjerrig på dette. Lurte på hvorfor jeg tar dette fram for tabletter, og da kunne jeg bare si at det er bedre effekt, også slipper jeg diaré på grunn av tablettene.

Ha en deilig helg, folkens, håper dere kan nyte våren og solen som endelig har kommet