Har jeg gjort mig selv syg med jod? jern og c-vitamin?

[smgj]

Havner du ikke over ref.området da? Jeg havner over ved bruk av 100 µg selen, og den skal vel ikke være for høy etter det jeg har forstått.




Det har jeg ikke fått med meg. Hvis jeg forstår deg riktig kan antistoffene øke ved bruk av jod?

Ja, jeg havner over referanseområdet. Men det vesentlige er hva man tar opp av det man putter i seg - du er tydeligvis mer effektiv enn meg sånn. Jeg gikk vel på 200µg i 3-4 mnd før jeg gikk over referanseområdet.

Det har vært forskning som har vist antistofføkning parallellt både med jodtilskudd og med selentilskudd separat. Men også nedgang med kun selen eller nedgang med selen + jod. Det ser ut til å være individuelt. Dr. Brownstein som har jobbet veldig mye med jod anbefaler å starte og fylle lagrene med selen først i en måneds tid før man starter kraftig jod-supplementering. Husk at jod ofte øker aktiviteten i kjertelen, og selen er nødvendig for at denne prosessen skal gå raskt og anti-TPO stimulerende stoffer bli hengende igjen. Det er sånn en frisk kjertel fungerer.