Japansk studie af jod i kosten

[Cirkeline]

Kærlig hilsen selv

Jeg tror ikke at du behøver bekymre dig, Cirkeline. Du har erfaret hvad jeg har råbt og skreget om efterhånden i mange år: ingen lægemidler, ej heller Thyroid vil nogensinde virke optimalt, hvis man har jodmangel. Så kommer læger med deres "normalområde" for resultat af døgnurin-prøve, som i f.eks. Norge: Tilstrekkelig jodtilførsel ved utskillelse av: >0,8 mmol/døgn - dvs. bare det er højere end 0,8 mmol/døgn, skulle den hellige grav være velforvaret, og dette i forhold til den anbefalede daglige max. tilførsel af sølle 150 mcg pr dag, dvs. 10 til 20 gange mindre end japanernes....

Selvfølgelig er 150 mcg jod til dagligt ikke nok... og selvfølgelig mærker du tydeligt, når du får tilført mere jod end disse 150 mcg. Og selvfølgelig medfører det faldende behov for thyroid-mediciner fordi med jod nok i kroppen, bliver Thyroid nyttiggjort i langt større omfang, end kroppen ellers kan med jodmangel. Det er kun et godt tegn (som jeg ser det), at du kan nu reducere din medicindose, og ved fortsat tang-mad, tror jeg at du kan måske komme helt ned på 3 grain, og dette vel at mærke - alligevel med forøget trivsel og velbefindende, trods mindre medicin end før. Det er i hvert fald - i den grad, værd at fortsætte med at teste. Håber du gør.

Lad dig ikke skræmme af at du nu ligger "næsten for højt" i prøverne. Efterhånden som du justerer medicindosen og ellers fortsætter med tang (eller dråber), da vil værdierne stabilisere sig, og dette gerne fulgt af en mere stabil bedring... Jod kommer også til at hæmme osteoporose på sigt, så også her er der en gevinst.

Jeg er spændt på hvad min endokrinolog siger når jeg om en måneds tid beder om en ny blodprøve og hvorfor...
Jeg var lidt overrasket over de sidste blodprøvesvar (ikke bestilt af min endokrinologen) viste at jeg er oppe i den høje ende af T3 ogT4 værdierne for jeg havde ikke selv mærket den store forandring....måske skal jeg udover referanceværdierne for at jeg føler at jeg lever....Men uanset hvad så vil jeg fortsætte mit "tang-projekt" og hvis det betyder at jeg med tiden kan komme ned på 3 grain vil det være helt fantastisk Men det bliver en stille justering hvor jeg prøver at sænke dosis med ½ grain én gang om måneden eller hver anden måned, efter jeg har fået svar på blodprøver og ikke mindst mærket efter hvordan jeg har det så det ikke er blodprøverne der skal afgøre hvornår jeg har det godt eller ej.

At jod kan hæmme osteoporosen på sigt er da helt fantastisk Jeg vil fortsætte med at drikke mit tangvand og drysse det på min mad hver aften