Jeg tar hele erfadosen kl 0345. 3 1/4 tablett. Funker bra for meg. Sover som en helt både før og etter dosen, som ligger på nattbordet i et eggeglass sammen med et glass vann.

Kunne ikke tenke meg å bytte til å dele opp tabletter igjen. Det er mer stressende enn man tror når man står midt oppi det. Nå når jeg er kvitt kortisonen i tillegg så er det "bare" vitaminer, mineraler og aminosyrer som gjennstår. Lite tidspunkt avhengig med unntak av aminosyrer i forbindelse med trening.

Forstår det slik at du prøvd hele døgndosen før sengetid? Kan det være at døgndosen din er litt for liten siden det ikke holder til neste dose?