Sitat Opprinnelig skrevet av Anisa Vis post
Hormone Harmony: How to Balance Insulin, Cortisol, Thyroid, Estrogen, Progesterone and Testosterone To Live Your Best Life
By Alicia Stanton MD and Vera Tweed
Det finnes også en bok på svensk om samme emne, skrevet av Mia Lundin http://mialundin.se/

De flesta läkare känner inte till sambandet mellan kvinnors hormoner och deras mentala status. Allt för många kvinnor får höra: ”Dina emotionella problem sitter bara i huvudet”.

Det betyder inte att du håller på att bli ”tokig” – utan du lider av en hormonell och biokemisk obalans.

Dom sista tjugotvå åren har jag arbetat som nurse practitioner i USA och hjälpt kvinnor att hitta balans när det gäller hormoner, och hjärnans kemi Jag vet hur det känns att försöka hänga med i svängarna när hormonerna åker upp och ner och man tror att det aldrig ska ta slut. Jag vet också hur överväldigad, hopplös och förtvivlad man kan känna sig om man får lida i ensamhet.

I min bok Kaos i kvinnohjärnan, delar jag med mig av den kunskap jag samlat på mig och berättelser från de kvinnor som har genomgått mitt behandlingsprogram och nu lever ett friskt och lyckligt liv. Det är min förhoppning att min bok ska kunna ge dig den kunskap, inspiration och det stöd du behöver för att hitta balans, energi och välmående igen.

I hälsa och lycka,

Mia Lundin
For noen er det lettere å lese svensk enn engelsk.