Jeg lurte på om det var noen her som kunne gi meg et tips til hvilke amonisyretilskudd som man bør ha?

Det letteste er jo å ha en multi-aminosyre, men ser at de gjerne inneholder excitoxins. Blant annet Leucine (E-641) og L-Glutamic Acid Hydrochloride.
Misforstår jeg hva disse egentlig er? Jeg har forstått at de er naturlige og hjernen trenger dem (?) men er det så bra å ta tilskudd med dette i? Jeg forstår ikke helt sammenhengen med nytten av dem som aminosyre og som smaksforsterker. Jeg vil ikke ha MSG. Men det er jo hva dette er, overdriver jeg eller?

Jeg har kikket på to tilskudd som man finner her;
http://www.thorne.com/Products/Gastr.../prd~SD404.jsp
http://www.healthaid.co.uk/shopexd.aspx?id=719

Jeg fikk anbefalt av legen min å ta aminosyrer slik at opptaket av alt det andre jeg tar kan bli bedre i tarmen. Han anbefalte meg Thorne, jeg er likevel skeptisk til produktet.
Den andre er en venn av meg som kjøpte, og jeg kikker litt for å se hva det er for noe.

Spør jeg fryktelig dumt nå, og burde jeg heller ta aminosyrer en og en for å oppnå en bestemt effekt, eller går det an å få et greit samleprodukt slik som med multivitaminer?

For opplysningens skyld har jeg funksjonell hypothyrose og svak funksjon i binyrene, så det er i utgangspunktet derfor jeg skal ha aminosyrer; bedre opptak.