Sitat Opprinnelig skrevet av Blondie Vis post
Ser at du skriver at du har lav B12. Regner da med at du er testet for pernesiøs anemi. Så et eller annet er ikke riktig med ditt tarmopptak tenker jeg. Ofte kan det jo være flere vitaminer man er lav på, men som ikke er testet. Lav B12 i seg selv kan gi endel symptomer. Så er det denne diskusjonen da som foregår i endel stoffskiftemijøer i forhold til gluten. Jeg har personlig begynt å tenke tanken at det kanskje ikke er bare gluten som ikke tålereres, men at noen av de som har lavt stoffskifte rett og slett ikke tåler kornprodukter særlig godt. Dette vi bidra til å hemme tarmopptaket og i tarmen pågår endel i forhold til omdanning fra T4 til T3, så det er derfor viktig for oss med stoffskifteproblemer å fokusere på tarmen. Og dette mener jeg helt uavhengig av prøver du måtte ha tatt i forhold til cøliaki. Det er ikke alt vi vet og dermed heller ikke alt som kan måles. Så hvordan kan du finne ut av om dette gjelder for deg? Man må bare rett og slett prøve. Dette er også nye tanker for meg og jeg begynte selv med dette for en uke siden, så du må bare kjenne etter hva som føles rett for deg. Jeg har begynt å spise smoothie til frokost. Jeg bruker en fruktblanding fra Coop-kjeden bestående av mango, papaya og ananas. En halv slik pose i stavmikseren blandet jeg med 5ss tyrkisk yougurt, et halvt egg, en halv ts chiax frø, 1 ss cocosolje og litt vaniljepulver. Kjempegod og jeg holder meg mett frem til lunch på denne. Dette gjør jeg for å unngå korn. For meg har det påvirket vektnedgangen, for deg kan det kanskje ha påvirket ditt lave B12 og uklare stoffskifteproblemer? Vel, du får vurdere selv hva du har lyst til å prøve, Vibeke. Håper du finner ut av problemet ditt iallefall
Kjære Blondie - takk for innlegget ditt!
Jeg er ikke testet for pernesiøs anemi så vidt jeg vet, men har jo tatt jevnlig sprøyter i over 5 år, så regner med at om jeg hadde det i en periode så er det over nå.
Det du skriver om kornprodukter, er ikke dette veldig i tråd med Pål Jåbækk?: http://paljabekk.blogspot.com/2012/0...dlavkarbo.html
Jeg har ikke store problemer med å kutte ut kornprodukter i kosten, siden jeg nesten ikke spiser noe. Det eneste er havregrøten som lett kan erstattes av annet.
Jeg fikk noen tankevekkere i den linken du la til her, om endel symtomer på cøliaki. Jeg har blitt utrolig klumsete de siste månedene? Snubler, går på ting, mister ting, knuser. Sånn har jeg aldri hatt det før, mens nå er jeg en sånn - ooops!
Litt sånn forvirra og svimete kløne som virrer rundt seg selv. Og synet har blitt merkbart dårligere etter jul. Jeg har ofte litt trøtte øyne, alstå at de svir lett, og det er vanskelig å ha raske fokuseringer, altså om jeg strikker og titter raskt opp på tv, så klarer jeg ikke ha et klart bilde. Ikke alltid, men ofte. Er sikkert noe med alderen, men hvem vet, er jo så mye som kan være symptomer på mye. Blir uansett spennende å følge deg Blondie! Merker du bedring allerede?

Det som plager meg mest er manglende energi. Men etter å ha lest endel om trette binyrer er det noe som ikke stemmer med meg. Mye stemmer, men jeg blir ikke trøttere av å trene og bevege meg. Altså, jeg har lenge vært sånn at om jeg presser meg når jeg er stresset blir jeg syk. Men om jeg nå er trøtt og sliten, så hjelper det f eks med en sykkeltur eller å gå på en rolig tur med hunden. Men skal uansett få legen til å sjekke dette.