Sitat Opprinnelig skrevet av Pluto Vis post
Jeg tar B12 i tablettform. Sprøyter gir veldig store svingninger hos meg. Tabletter gir en veldig stabil og fin B12 verdi.
Jeg mangler intrinisic factor... så da funker hverken tabletter eller flytende.
Forsøkte denne i våres http://www.iherb.com/Sublingual-B-To...Each/5986?at=0
for å se om stor ("equivalent to the normal injectable B12 dose") flytende dose kunne heve nivåene,
slik at jeg slapp sprøyter, men dette produktet gjorde fint lite for meg.

Sitat Opprinnelig skrevet av n`Finn Vis post
.. hvis du har lav B12 så er det nyttig for deg å få opp denne.
Det er likevel ikke alle mennesker piller virker på. Den som tar piller må ha et enzym i magesekken (intrinsic factor).
Uten dette tas ikke B12 opp, og mest sansynlig er dette den opprinnelige årsaken til at B12 er blitt lavt.
Det er visst ofte at det er dette som er for lavt, men bare det finnes litt av det så kan det hjelpe med høye doser i tablettene.
Sånn har jeg forstått det da. B12 mangel rammer alle celler som deler seg ofte, så som røde blodlegemer.
Kan også gå på nervesystemet med skjelvinger og ustøhet som resultat.