Sitat Opprinnelig skrevet av Blondie Vis post
Med så stort magnesiumbehov burde du sjekke binyrene dine. Tar du kalsium sammen med magnesium? Les denne tråden. rexxy69 er veldig god på dette.

Du skriver ikke for mye. All informasjon er viktig hvis vi skal kunne gi deg råd.

Håper du får hjelp i Drammen.
Det var nok litt spesielt, jeg tar vanligvis ikke så mye. Greia var at jeg var utrolig stressa, og sov dermed veldig dårlig en periode, så jeg tok ekstra mye magnesium ettersom det er muskelavslappende. Dessverre gir det også løs mage og halsbrann i så store mengder, men det var en liten pris å betale for å hente meg inn igjen på søvnen ;). Så det var bare ment som et eksempel, i forhold til det at enkelte ting som kanskje kunne vært tilskrevet magnsiummangel ikke så sannsynlig kunne ha vært det. ;)
Vanligvis tar jeg tre til sekshundre gram om dagen. Eneste grunnen til det er at jeg er prediabetisk (insulinresistent) og følgelig drikker ganske mye, og da følger det jo gjerne med litt kroppsalter.

Takk takk!