Kroppen "slipper" jo det meste av stoffskiftehormonene om morgenen, samtidig med et naturlig "hormonslipp" av andre hormoner.
Jeg pleier å se på hva som er naturlig for kroppen, og forsøke å gjøre likedan.
Så jeg har de på natbordet og svelger ved første tegn til liv.....

De andre du nevner er jo naturlig et kroppen tar opp i forbindelse med mat.
Det kan eksistere gunstige rekkefølger og andre stoffer det er gunstig å ta i forbindelse med dem.

Hvis du har kjent osteoperose/peni er det gunstig med kalk, men så mangler det K2 (syns jeg)
Uten kjent kalkmangel er det ikke engang sikkert det er gunstig med kalk.