ja, da er det bevist: begge deler funker:=)

lav karbo gruppen gikk raskest ned i vekt i starten, men begge gruppene tapte like mye samlet sett.

noen la på seg mer av karbohydrater - og dermed blir lavkarbo best, mens andre(som jeg) legger fort på seg av fett og trenger derfor fiberrik og fettfattig diett.

jes.