Det er sunnt og godt med vann, men av og til kan det være greit å drikke noe annet også. Men jeg vet ikke heilt hva.

Jeg holder meg unna drikke med sukker og søtningsstoff. Det er jo ikke spesielt bra uansett om man har lavt stoffskifte eller ikke...

Melkeprodukter skal vi visst holde oss unna.

Jeg kan tåle en kopp kaffe om dagen, men ikke noe mer. Det samme gjelder for svart te. Grønn te er ikke bra p.g.a. fluorinnholdet. Jeg blir tåkete og skjelven av grønn te. Nå har jeg nettopp prøvd å drikke vann med ingefærrot, fersk ingefær. Men ble skjelven og rar av det også....

Og når det gjelder fruktuice uten tilsatt søtningesstoffer er vel ikke det så bra i lengden heller. Lavt stoffskifte og for mye frukt er vel ikke en veldig god kombinasjon...

Er det noen som har tips? Eller kanskje det rett og slett ikke er sunnt å være så opphengt i alt man bør unngå å få i seg...?