Forsiktig med ekstra D -vitamin ved Sarkoidose

[Kevlin]

..
Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre annet enn å sole meg så mye som mulig
(bor i Spania og det er litt sol nå, men ikke akkurat bikini temperatur) og å spise sunt.
..

Jeg har lest på Forumet at i vinterhalvåret, så er ikke solstrålene sterke nok til at kroppen kan lage D3.
Samme gjelder om sommeren når skyggen er lenger enn din egen kropp;
da heller blir ikke solstrålene sterke nok.

Jo nærmere du kommer ekvator vil vinterhalvåret være kortere,
men den andre forutsetningen står - trur eg. Jeg har søkt på skygge, kortere, lenger osv -
og jeg mener da var Finn som skrev dette - men jeg klarer ikke å finne det nå

Selv har jeg ved høye inntak av visse kosttilskudd tatt Mariatistel (Silybum marianum) -
det er en urt som hjelper til og rense leveren:

Har spist mariatistel i lang tid - men uten at noen lege har anbefalt det. Utrolig fornuftig lege! Mariatistel har en masse gode egenskaper og en av dem er at den renser leveren. I sammenheng med stoffskifte er det viktig da det har betydning for dejodifisering av T4 til T3. Så intet dårlig tips. Lever og mage bør fungere så godt som mulig for at hormonene du spiser skal fungere så godt som mulig.

Mariatistel virker avgiftende på leveren ved at virkestoffet silibinin binder seg til utsiden av cellene og blokkerer inngangen for spesielle giftstoffer. Silibinin beskytter også leverceller ved å styrke deres antioksidant aktivitet. Mariatistel er nå anerkjent som en kraftig antioksidant. Den antioksidative virkningen av silymarin skal være 10 ganger kraftigere enn vitamin E.

Silibinin har også evnen til å regenerere skadete leverceller. Dette virker kun på normale leverceller og vil ikke stimulere til vekst av kreftceller. Mariatistel er praktisk talt fri for bivirkninger. Vanlig dose er ca. 500mg pr dag.


Du kan lese mer på f.eks: http://www.rolv.no/urtemedisin/medis...r/sily_mar.htm

Intet å være redd for å innta - kun gode erfaringer med mariatistel.
..

[Pusen]

Jeg har prøvd Mariatistel desverre får jeg elveblest av den så jeg kan ikke bruke den.
Jeg bruker johannes urt istedet ikke så sterk som Mariatistel men skal ha god effekt på leveren.
Jeg har fått meg en god time i solen i dag. Håper å få til det samme i morgen. Jeg skal se på det med skyggen, solen står ganske høyt på himmelen her nå.

[Kevlin]

Jeg har lest på Forumet at i vinterhalvåret, så er ikke solstrålene sterke nok til at kroppen kan lage D3.
Samme gjelder om sommeren når skyggen er lenger enn din egen kropp;
da heller blir ikke solstrålene sterke nok.

Jo nærmere du kommer ekvator vil vinterhalvåret være kortere,
men den andre forutsetningen står - trur eg. Jeg har søkt på skygge, kortere, lenger osv -
og jeg mener det da var Finn som skrev dette - men jeg klarer ikke å finne det nå
..

Jeg fant Finn nå, ikke innlegget jeg tenkte på - men her henviser han til sarkoidose også:

Ja, tia går jo.....
ACE - angiotensin-converting enzyme, OH-1,25D3 er prøver de tar for sjekk av div. tilstander. Kanskje mest sarkoidose, med fl.

OH-25D3 er kroppens D-vitaminlager. Det er D3.
OH-1,25 er det aktive hormonet som dannes av lagervaren.
Denne produseres av granulomer typiske for sarkoidose.

Prøvene OH-25D3 og OH-1,25D3 er sammen med Magnesium også prøver som bør tas samtidig med ionisert Kalsium (som er det aktive blodkalsium) og PTH.

D-vitaminmangel er utbredt her oppe - hvor lenge er man på bar hud-nivå med sola når denne danner kortere skygge enn en selv ?
I tillegg er man skremt til å fjerne muligheten for å danne et D-vitaminlager, så man pøser på med solfaktor.

Kan være lurt å ta en D3 prøve, og kaste seg ut i sola

Mange faktorer er nødvendig for å omdanne mest mulig T4 til T3, og D-vitamin er vel ikke direkte nevnt i den forbindelsen.
Den er likevel nødvendig for svært mange prosesser - så hvem vet, det er jo ikke undersøkt tror jeg ?

Johannesurt brukte jeg på nittitallet - det jeg ikke visste da, var at Johannesurt kan motvirke p-piller
...men hadde ikke det vært; så ville jeg nok ikke blitt mamma.
Og det til det herligste mennesket jeg noensinne har møtt

[Pusen]

Tusen takk for at du fant det innlegget
Jeg vet om bivirkningen til Johannesurt, men det er ikke en aktuell problemstilling her etter som jeg ikke bruker det, tusen takk for tipset. Mannen nekter meg å ta p-piller for jeg blir skikkelig bitch og ikke til å være i hus med.

[Kevlin]

.. Mannen nekter meg å ta p-piller for
jeg blir skikkelig bitch og ikke til å være i hus med.

Ærlig nok det, da!
Dagens beste så langt