Ny og treng litt råd. Legen min meinar eg er overdosert.

[Anisa]

Eg tek no både Carnitin og Acetyl Carnitin. Dei skal ha litt forskjellig virkning.

Forskellen mellem L-Carnitin og Acetyl Carnitin er kun, at det andet er den (brugs)form, som kroppen omdanner Carnitin til Acetyl Carnitin, så det går ind i kroppens biologi lidt mere direkte. Kapsler er bedre (optagelige) end tabletter.

Carnitin er eit vanligt kosttilskudd i andre land. Det er også brukt mykje i slankepreparat. Men i Norge er det ikkje lovlegt. Merkelege Norge........

I Sverige kan man købe Carnitin til rimelige penge, hvis man er sverigefarer. 3 gram er den sædvanlige dagdose. Mere end 3 gram er ikke giftigt, men virker bare ikke bedre(mere) end de max 3 gram.