Hypotyreose og binyreproblemer - informasjonstråd.

[Vigdis]

Jeg mener å ha lest at "Holy Basil" skal være bra, altså basilikum, av den hellige sorten. Vet ikke om den du kjøper fersk på butikken er like bra, det er en annen type, det finnes veldig mange basilikumtyper.

Eleuthero, russisk ginseng, skal være bedre for kvinner enn Panax Ginseng. Wilson anbefaler disse to for kvinner og menn.

Les om adaptogener på Wikipedia

5-HTP er vel mer et søvnhjelpemiddel. Den brukes vel også av alternative leger som antidepressiva. Trypotophan som er heksebrygget i 5-HTP, er det stoffet som gjør oss trett når vi har spist torsk, der er det mye. Mye også i kalkun, kylling, egg og flere andre matvarer, se Wikipedia. Men det er mulig den kan være bra for binyrene også?