Sitat Opprinnelig skrevet av Vigdis Vis post
En annen ting, i går hadde jeg smerter fra ankelen og helt opp rundt korsryggen. Korsryggsmertene var jo urinveisinfeksjonen. Legen sa at betennelsen satt i hofta, skikkelig smertefulle muskler der når han trykket. Men nå som tablettene har begynt å virke, kjenner jeg tydelig at betennelsen sitter i leggen, ikke hofta. Skal snakke med en treningsveileder i dag der jeg trener, og få noen enkle øvelser tilrettelagt for en med betennelser og lav smerteterskel. Vel, vel, det går nok over!
Vigdis? Det er ikke så tit at jeg anbefaler noget direkte. Normalt beretter jeg blot om mine egne erfaringer og så må andre selv tage stilling til, hvad de ønsker at gøre med det. Men denne gang vil jeg afstå fra "princippet" og be` dig om at overveje et permanent tilskud af at svovlsaltet: methylsulfonylmethane (MSM). Jeg er sikker på, at den både vil lette den inflammation du oplever nu og... forebygge at den evt. kommer igen. Alt dette foruden at MSM virker smertestillende selv ved voldsomme nervesmerter der stammer (som hos mig) fra en ødelagt af DP nerve i lænden.

I "min" glukosamin-tråd skrev jeg bl.a. "Når det er sagt, må jeg lige gøre opmærksom på, at jeg aldrig har indtaget glukosamin(sulfat) alene, men altid sammen med MSM. Der var en kort periode hvor jeg er gået tom for MSM, ikke mere end 5-6 dage og da kom nervesmerterne i benet (efter en gammel DP i 1999) tilbage. 3-4 dage efter at jeg genoptog MSM, var de væk igen." Og jeg må tilføje at når jeg skriver "voldsomme" (smerter) så mener jeg "voldsomme". Så voldsomme, at man end ikke kan holde sig oprejst. Det er min erfaring med alle slags smerter i led og muskler, at MSM enten mildner den slags smerter dramatisk, eller fjerner dem helt. Desuden har MSM længe været brugt af dyrlæger til at fjerne smerter hos f.eks. vædeløbsheste og disse prægtige dyr kan man vist ikke mistænke for at være "købt og betalt" eller for "placebo".

"MSM - methylsulfonylmethane - er også et naturligt stof, der stammer fra plankton i havene, hvorfra det stiger op i atmosfæren, når plankton rådner, kommer ned med regnen og bliver optaget i planter og træer. (...) Det findes naturligt i vores krop i mindre mængder. Det er utrolig ugiftigt, nærmest i styrke med vand. Et voksent menneske skal tage et helt kilo på en gang for at have 50% risiko for at dø af det. MSM virker smertestillende ved ryg- led og muskelsmerter i doser på op til 5 gram to gange dagligt. Større mængder hjælper ikke. MSM er også med til at gøre tarmslimhinden tæt ved utæt tarm og modvirker derfor allergi. Det er også godt mod ar dannelse efter operationer og opheling af skader, fx idrætsskader, da det gavner bindevævet og modvirker inflammation. (...) Dosis af MSM er fra to til fem gram to gange dagligt." (Kilde...)

Jeg selv har i årevis brugt denne på abonnement fra UK, og hvis sandheden skal frem, er jeg fortsat lige forbløffet over MSM's smertestillende virkning, som jeg var første gang jeg har erfaret det da mine (dengang friske) "diskus-prolaps-smerter" mildnedes først, for at forsvinde helt "uden grund". Hvad angår inflammationer, har jeg ingen erfaring i. På den anden side, at jeg (i min alder) har slet ingen betændelser nogen steder i kroppen, kan måske takkes MSM for. Det ved jeg ikke, men det tror jeg på. Varmt anbefales.