Men for vores vedkommende er det så endnu mere væsentligt at undgå disse enzymer, end det er at få tanket op med diverse ... Det må vi skaffe os fra grønt, vi kan tåle og fra diverse kosttilskud. Hvis det ikke er i den kogte/ dampede udgave, som vi kan tåle ...

Jeg har godt nok i mange år - alle 12 på Eltroxin - gået rundt og ikke vidst de her ting og spist lige hvad jeg ville. Rå blomkål og radiser i store mængder, fx. Men det er åbenbart ikke en god idé - og jeg er bange for, den bliver mindre og mindre god, efterhånden som man bliver ældre og i forvejen nok har lidt mere svært ved at holde til diverse.

Meget ærgerligt. Men værre at få det værre. Selvom man så må undvære sin rå blomkål!!

Jeg læste en lignende liste på stopthethyroidmadness.com/goitrogens/ - at også jordbær hører til her

Men hvad med solsikkeolie og -frø? Det er ting, jeg har det skidt med. Har andre her mon samme erfaring?

Nielsigne