En kan si at OH-25 er kroppens hovedlager, og det er dette som er viktig å ha mye av. Det er her opptak fra maten og omdannelsen av hudens Hyd.7 lagres som D3. OH-25 har jeg sett mange som anbefaler at er over 100. I sydligere land er den ofte det - og vi er vel ikke så anderledes ?
Har også sett at med nordlige leger kan anbefale fra 20, og skyldes nok at man ikke vet mer om dette enn at under 20 kan man få rakitt som barn eller osteoperose som voksen. Man vet feks ikke om man får andre sykdommer når den er 30 - eller 40......
Jeg er sikker på at lav D3 status gir meg ryggsmerter. Istedenfor å måle D3 ved slike symptomer kommer pilleesken med smertestillende på bordet.

OH-1,25 omtales som det aktive hormon som dannes av OH-25 lageret.
Dette fordi man mangler kunnskaper - saken er mye mer komplisert og deltar i en rekke prosesser i kroppen. Man har ikke funnet på nær langt alle enda.
OH-1,25 vil være over 100 nesten uansett hvor lav OH-25 er, så denne er ikke så viktig for oss.
Den brukes som markør for Sarkoidose (blir høy).