Sitat Opprinnelig skrevet av Martha Vis post
Er det noen av dere som har fått ned kolesterolet uten hjelp av kolesterolsenkende medisiner
Ja! Men hovedsagen er hvad man spiser. Man bør bare aldrig nogensinde vælge et fedtfattigt lavkalorie-kosthold, selv om det er netop hvad "sagkundskaben" anbefaler. Fedtfattigt og/eller lavkalorie (er jo nærmest det samme) får kolesterolet til at skyde til himmels.... og deraf kommer de mange "tynd-fede" dvs. mennesker som er slange, adrætte og flotte, men som har masser af "organ-fedt" inde i kroppen. Deraf stammer også de mange dødsfald, hvor slanke mennesker, endda sportsfolk på eliteplan, eller bare "sunde og raske" veltrænede yngre mennesker - pludselig falder om af bl.a. blodpropper, de ellers ikke burde have... Jeg har lige postet en lille tråd Få styr på dit kolesterol, på den sunde måde...., med nogle tips.