Cortef og DHEA fra i dag....

[BeritM]

Jeg brukte hydrokortison en god stund før jeg begynte å merke små forskjeller. Det er viktig med tålmodighet!

Siterer noe Vigdis har skrevet i en annen tråd i dag. Jeg har gått på Cortef 15 mg i litt over en uke. Ruth, det er veldig godt å høre at du ikke kjente effekt før etter en stund, for jeg må si jeg er litt "skuffet" over å ikke ha kjent noen pang effekt. Synes det er rart man merker gradivs effekt fordi cortef'en går jo ut i kroppen med en gang, og brukes opp etter ca fire timer??

Dumme, optimistiske meg tok meg en altfor lang tur i går med to barn i dobbelvogn i lange oppoverbakker. Var kun borte en time men det var visst altfor tungt viser det seg i dag. Er virkelig kraftløs, svak og svimmel og har hatt en ordentlig kjip dag. Trodde jeg kunne tøye grensene litt mer siden jeg tok hele 30 mg Cortef i går (pga pms) (er på 15 mg i igjen i dag). Føler meg jo fin i farta der og da, og synes det er kjempedeilig å gå. Men det gjelder altså å bruke forstanden mer enn følelsene.......... Veldig kjedelig, men jeg er så redd for å bli verre av dette at jeg må ta meg kraftig sammen for å ikke gjøre slike ukloke ting igjen

Merker også at jeg blir mindre sulten av medisinen. Men føler den lurer kroppen litt, for jeg er sånn som blir syk/utmattet om jeg spiser for lite/feil mat, og til gale tider. Så nå har jeg tre kvelder på rad spist is og sjokolade for å ta igjen "det tapte" jeg ikke spiste på dagen fordi jeg faktisk ikke følte meg så sulten. Høres sikkert veldig rart ut, men sånn er det altså hos meg. Sukker er jo en killer for binyrene så får tenke litt på hvordan jeg skal løse dette.

Det finnes ingen mirakelkur for binyretretthet for min del. Men som jeg nevnte innledningvis, var det godt å lese at det tok tid før andre har kjent effekt av det.

[Jeanette Ws.]

Dumme, optimistiske meg tok meg en altfor lang tur i går med to barn i dobbelvogn i lange oppoverbakker. Var kun borte en time men det var visst altfor tungt viser det seg i dag. Er virkelig kraftløs, svak og svimmel og har hatt en ordentlig kjip dag.

Merker også at jeg blir mindre sulten av medisinen. Men føler den lurer kroppen litt, for jeg er sånn som blir syk/utmattet om jeg spiser for lite/feil mat, og til gale tider. Så nå har jeg tre kvelder på rad spist is og sjokolade for å ta igjen "det tapte" jeg ikke spiste på dagen fordi jeg faktisk ikke følte meg så sulten. Høres sikkert veldig rart ut, men sånn er det altså hos meg. Sukker er jo en killer for binyrene så får tenke litt på hvordan jeg skal løse dette.

Kjenner meg igjen ja! Når jeg har gått meg en for lang tur, noe som er så lett å gjøre fordi det føles jo så godt der og da, blir jeg lettere svimmel og ganske så kraftløs etterpå.. Og kjenner det som brainfog og tretthet dagen etter.. Og kanskje også neste dag.. Dum er du da ikke, du er vel heller i en prosess som er ukjent, og er godt i gang med å lære hvordan du skal takle det hele.. Jeg kjenner på at jeg blir stresset av å sitte i ro og tvinne tommeltotter, så noe fysisk er godt for meg.. En halv time spasertur var godt i dag, har egentlig hatt en veldig bra dag, men klarte faktisk å begrense meg..

Og søtsuget kjenner jeg også til, særlig på kveldstid... Ikke noe spesiellt på dagtid.. Har klart meg bra lenge, men i går ble potetgullposen og kroneisen i frysern veeeldig fristende.. Sverget en større ed over meg selv i går kveld.. Men nøtter er jo sundt, og i kveld døyver jeg søthungeren med det.. Salte og krydrede nøtter.. Syns ikke at du er rar jeg, og du er da i gang med å løse knipa nå? Binyresvikt gir jo søthunger, kroppen skriker jo etter sukker, så du gir jo kroppen det den vil ha egentilg..Paradoksalt nok..
Lurer på om jeg må slutte å ha slike fristende søte ting liggende rett foran øya mine..

[Jeanette Ws.]

Forresten så kjenner jeg mye mindre sultfølelse med mye proteiner og fett i kosten.. Gode aminosyrer fins på iherb; amino complete.. Anisa gav X10NE gode råd ift. kosthold og tilskudd som også demper sultfølelsen pga tilfredsstillende protein/aminosyremengder for kroppen.. (håper jeg skjønte deg rett Anisa.. ) Se nr 130 i denne tråden:

https://www.stofskifteforum.dk/showt...=10484&page=13

[BeritM]

Takk, Jeanette:-)

Har kjøpt aminosyrer også, så nå skulle virkelig alt være dekket. Kjøpte også 7-keto DHEA og pregleone (eller hva det heter) krem og piller. Vanlig DHEA får jeg kviser av pluss diverse andre bivirkninger, tross liten dose.

Ellers er jeg fremdeles sliten i dag etter lørdagens tur. I morgen er jeg kanskje mer normal igjen, dvs sliten men ikke helt på felgen. Vært på innkjøring i barnehagen i dag. Heldigivs hadde de en seng der jeg satt og slappet av litt.....puh. Vurderer sykemelding men jeg skal prøve å jobbe et par uker for å se hvordan det blir. Er jo mindre slitsomt ved at barna ikke løper rundt og hoier men har fått ny sjef som skal doble omsetningen på kort tid så det er stress likevel. Men- skal gi det en sjans, vil jo gjerne jobbe og leve så normalt som mulig....

[Jeanette Ws.]

Takk, Jeanette:-)

Har kjøpt aminosyrer også, så nå skulle virkelig alt være dekket. Kjøpte også 7-keto DHEA og pregleone (eller hva det heter) krem og piller. Vanlig DHEA får jeg kviser av pluss diverse andre bivirkninger, tross liten dose.

Ellers er jeg fremdeles sliten i dag etter lørdagens tur. I morgen er jeg kanskje mer normal igjen, dvs sliten men ikke helt på felgen. Vært på innkjøring i barnehagen i dag. Heldigivs hadde de en seng der jeg satt og slappet av litt.....puh. Vurderer sykemelding men jeg skal prøve å jobbe et par uker for å se hvordan det blir. Er jo mindre slitsomt ved at barna ikke løper rundt og hoier men har fått ny sjef som skal doble omsetningen på kort tid så det er stress likevel. Men- skal gi det en sjans, vil jo gjerne jobbe og leve så normalt som mulig....

Jeg har også brukt en formue nå på 7 keto Dhea, pregnenolone piller og krem, b vitaminer, binyrecelleekstrakter og slike piller som skal bygge opp binyrebarken igjen... og aminosyrer og hc-pilller... Mannen min klør seg i hodet, og det skjønner jeg godt.. hehe Har ikke fått begynt på noe annet enn pregnenolonekremen enda...Bruker en liten dose vanlig dhea enda da..

Ønsker deg all mulig lykke til med barnehageinnkjøringen.. Det er nå slitsomt og det da.. Håper du får alle ønskene dine oppfylt mht. jobb og alt det andre ellers

[BeritM]

Ha ha, mannen min klør seg også i hodet Jeg bruker også masse penger på tilskudd. Føler jeg handler på nett annenhver dag... stadig noe nytt som trengs... prøver å skjule regningene når de kommer Får litt dilla også da, men vil jo gjøre det man kan!! Men nå tror jeg virkelig ikke det kan være så mye jeg mangler. I dag handlet jeg kokosolje i kapsler fra iherb. Føler jeg trenger mer olje men matlysten er ikke så god og jeg blir litt uvel av å spise kokosolje rett fra boksen.

Tror vi bestilte hc samme dag- jeg håper det kommer i løpet av de nærmeste dagene. Sender over det vi snakket om i morgen fra jobb

[Jeanette Ws.]

Føler jeg handler på nett annenhver dag... stadig noe nytt som trengs... prøver å skjule regningene når de kommer

Hehe Høres kjent ut det også.. Og takk skal du ha