Sitat Opprinnelig skrevet av sivcath Vis post
Dette var en sterk myte på 80 og 90 tallet. Fakta er at egg hjelper med å øke det gode kolesterolet.
Og med det høye innholdet av protein, så er egg noe av det beste du kan spise.

Myndighetene er ikke oppdatert på hva som er bra/dårlig for deg. De ligger fremdeles på 90 tallet er jeg redd...
Husker det. I Tromsø var det store undersøkelser av eldre menn og kvinner, for å kartlegge kolesterol og hjerteinnfarkt. Og da var det voldsom fokus, på at traktekaffe var den beste sorte, røyk var rene giftbombe (noe den er), og fet mat var nesten ensbetydende med dødsdom. Egg var rene giftbomben den og. Spiste man egg flere ganger i uken, kunne man være sikker på at døden kom å hentet en før året var omme...

Og nå i dag, er ikke egg så farlig likevel.... *sukk*

Men hvis jeg har en liten før høyning på kolesterolet, da kan det jo ikke være egget som er årsaken til det?

Men det jeg vet, er at alt mat som man elsker, er farlig. Så hvis jeg hater fisk, må det være det beste for meg. *hmm*