Helgemann da,
kjøtt er ikke bare kjøtt,
og salat er ikke bare salat,
hvis du f.eks bytter til erfa (ref. sonjas erfaringetter byttet)
har du gode muligheter for at verdiene på urinsyre og diabetes blir bedre,
nå vet ikke jeg din vekt,
men jeg hadde diabetes i alle mine svangerskap pga vekt og er der nå igjen fordi jeg er tyngre enn jeg burde,
det er også sannsynlig at vekten kan reduseres en del med erfa(ref erfaring Lillepus etter bytte) det opplever ihvertfall jeg også fordi jeg er mer våken og klar samt at jeg da får en mer normal dag med jevnt inntak,
di sier at du må spise hele dagen,
må du spise 5-8 ganger er jo det ideelt både mht vekt(med forbehold om det er aktuelt) diabetes og urinsyre gikt,
et kosthold bestående av salater hadde vært supert i en periode så ville du sett at mange verdier ble bedre og sannsynlig formen også samt at du etterhvert hæyst sannsynlig ville kunne introdusert flere matvarer i kostholdet etter hvert som alt roet seg og ble bedre,
jeg har etter bytte til erfa plutselig et mye mer tolerant fordøyelsessystem.
Salat er jo så mangt, der kan man med fordel putte oppi alt hva mage og hjerte kan behage,
ostebiter(i lake)nøtter,krutonger,restekjøtt(kylling,kalkun,gris og ku),
det er masse mettende og fint å putte oppi.
Det er egentlig bare fantasien som setter grenser.