Sitat Opprinnelig skrevet av Rosin Vis post
Hei Nielsigne!

Jeg eelsker å sove og gjør mest mulig av det ;)
Men har prøvd å unngå å hvile middag pga en råd fra en lege om at middagshvil ikke er gunstig. Rådet ble gitt i sammenheng med at jeg er uopplagt og sliten. Prøve å legge meg før ti, men samtidig er det fra ti-tolv jeg får mest utav dagen (er mest våken), men prøver å snu døgnrytmen. Nå skulle jeg ligget i seng, fyy meg! ;)

Jeg et stort behov for å legge meg nedpå ila. dagen, jeg klarer å la være men ender opp med å gå rundt i en slags vegetiv og lite produktiv tilstand, som om jeg sover uansett.. da må det vel være bedre å legge seg nedpå en time??

Prøver også å sove 8-10 timer hver natt. Har en helt sort rullgardin som hjelper på..
Om du har trette binyrer må du sove det kroppen trenger. Høres tullete ut av denne legen å si at det ikke er lurt å sove midt på dagen. De gjør jo det sør i Europa da, og det ser jo ut som om det fungerer for dem! En høneblund er meget oppkvikkende for dem som klarer å sovne på dagen. Har du binyreproblemer er det kroppen, og ikke det kloke hodet som er dronninga og bestemmer i kongeriket ditt! Lytt til kroppen, og følg de behovene den har, ellers går det bare enda raskere nedover med deg!

De siste dagene har jeg ikke lenger "anfall" på dagen, men har i stedet blitt svimmel konstant. Uansett hva jeg gjør, om jeg sitter helt i ro, snurrer verden. Merkelig.... Og jeg opplever fremdeles at kroppen og hodet "forsvinner" i det jeg holder på å sovne. Ubehagelig, men så er jeg blitt ganske vandt etterhvert.
For meg (og flere andre her på forummet ser det ut til) er svimmelheten knyttet til lavt kortisol og binyrer som fungerer dårlig. Jeg har aldri slitt med svimmelhet, i fjor vår kom den så jeg måtte legge meg på gulvet mens jeg jobbet, det var for nifst å forbli stående.

Har lommeboka mulighet, ville jeg sjekket binyrene. Spyttprøver fra Aker er gratis, få legen til til å rekvirere, forsøk å argumenter selv om han/hun er imot. Det finnes to leger i helhetsmedisin på Osloakutten. En jeg kjenner er til utredning der hos en en lege. Priser 1000- 650. Balders priser fra over 2000 og ned til 900 tror jeg. Så Osloakutten er rimeligere, litt kortere timer, men det er ikke nødvendig med en første konsultasjon på halvannen time.

Lykke til