"Ikke så veldig lavt stoffskifte"

[mariemor]

Supert!! Jeg skal ta kontakt m Aker. kunne du videresendt den mailien til meg på mail? Takk!

Vet ikke om jeg økte for fort, men hvor kjapt kan jeg øke da? Tar 1 og en halv tbl 60 pluss 30 men de er vanskelige å dele så usikker på hvor presis det blir. Begynte m d vitamin denne uke. Blir bare litt sprø av å være så slapp... men det må jo bli bedre!! Jeg er optimist!!

[smgj]

Du skriver at du har normal-lav D-vitaminstatus. n'Finn opplevde å måtte senke medisindosen da han fikk opp d-vitamininntaket. Kanskje det også kan hjelpe deg? Men det må antakelig ganske høye doser d-vitamin til.

n'Finn - arrestér meg om jeg referer deg feil nå!

[mariemor]

Skal knaske d vitaminer som en gal nå.. vil bli normal igjen snart.!!

[Hansen]

Ikke nødvendig med arrestasjoner smgj.
Jeg fikk faktisk hypersymptomer da jeg begynte med D3, men dosen var da 5Grain, så - det skulle vel egentlig bare mangle ?
Den datt langt ned, og steg igjen og er nå 2stk 125mg ERFA, altså 146µgT4/dag.
Og det er ingen særlig høy dose.
Mariemor sier hun ikke klarer halvparten av min dose - jeg ville ikke klart meg på halv dose, det er bra sikkert.

Nå har jeg gått på høye D3 doser i 2 år og sluttet for en uke siden.
Jeg føler meg faktisk bedre - enn så rart det høres.
Føler meg både bedre når jeg begynner og når jeg slutter ?
hmmmmm ?

[smgj]

Det er vel kanskje ikke så rart - både for mye og for lite av det gode blir ... feil? Og det er nok vanskelig å holde rede på når man er "midt på veien".

[mariemor]

Ja dosen er nok for lav, men hvor mye kan jeg øke med i morgen? Noen som får til å dele erfa tabelettene uten smulder? Kan jeg bare gå fra 90 til 120 i et jafs? Eller blir jeg da overdosert?

[Nielsigne]

Hvis jeg er meget forsigtig, kan jeg godt dele dem så de kun smuldrer lidt ... Men præcist bliver det jo nok ikke, i hvert fald.

Men da jeg skiftede fra Euthyrox til Erfa, gjorde jeg det fra den ene dag til den anden. Jeg delte pillen på 125 mg op i kvarte og to en kvart ad gangen, ventede ½ times tid og tog en til, eftersom jeg ikke mærkede noget til hjertebank, blev bare varm, især i hovedet

Det betød så, at formiddagen var sat af til dét, så der gik et godt stykke tid, før jeg fik noget at spise, men det var så det.

Hvordan du så vil reagere vil jeg ikke vove mig ud i at kommentere på ... Men måske kan du dele det lidt op og spise både pillestykker og smulder lidt efter lidt? Og mærke efter.

Held og lykke med det i hvert fald

Nielsigne

[Nielsigne]

Supert!! Jeg skal ta kontakt m Aker. kunne du videresendt den mailien til meg på mail? Takk!

Det var Siven, som satte den herind
Så prøv at få den der .
Held og lykke med det

Nielsigne

[Hansen]

Jeg har tabletter i styrken 60 og 125mg ERFA. 125 smuldrer, men jeg klarer å dele de på 60. Jeg bruker en slik blå ServoMed tablettdeler man får på Apotek.

Ellers tror jeg det går fint å øke fra 90 til 120. Om du vil gå forsiktig, så ta første uka annenhver dag 90 og 120.