Nedtrapping av cipralex.

[smgj]

Huff, så trist. Så klart - dytt inn en pille er så lettvint. Og kanskje virker det. Jeg har dessverre det inntrykket at som regel så undertykker man symptomene i stedet for å gjøre noen friske.
Da jeg trodde at jeg var deprimert fant jeg ut at det i de fleste fylker finnes depresjonsmestringskurs. Kanskje dette kan være noe for deg - om du ikke allerede har vært borti det, altså?
http://www.helsedirektoratet.no/psyk...g__kid__241104

[helgemann]

Huff, så trist. Så klart - dytt inn en pille er så lettvint. Og kanskje virker det. Jeg har dessverre det inntrykket at som regel så undertykker man symptomene i stedet for å gjøre noen friske.
Da jeg trodde at jeg var deprimert fant jeg ut at det i de fleste fylker finnes depresjonsmestringskurs. Kanskje dette kan være noe for deg - om du ikke allerede har vært borti det, altså?
http://www.helsedirektoratet.no/psyk...g__kid__241104

Den har jeg tatt, ja!

Veldig bra kurs, hadde veldig god utbytte av den.

Men takk for tipset! Har du tatt den?

[smgj]

Den har jeg tatt, ja!

Veldig bra kurs, hadde veldig god utbytte av den.

Men takk for tipset! Har du tatt den?

Nei - jeg føler foreløpig ikke lenger behov da så godt som alle depresjonssymptomene mine forsvant samtidig som jeg fikk medisin for stoffskiftet. Jeg var nok heldig som fikk begynne tidlig nok til at stoffskiftemedisinen faktisk virkert fort på psyken.


Men jeg skal ha det i tankene dersom jeg får en nedtur igjen.

[helgemann]

Nei - jeg føler foreløpig ikke lenger behov da så godt som alle depresjonssymptomene mine forsvant samtidig som jeg fikk medisin for stoffskiftet. Jeg var nok heldig som fikk begynne tidlig nok til at stoffskiftemedisinen faktisk virkert fort på psyken.


Men jeg skal ha det i tankene dersom jeg får en nedtur igjen.

Da er du heldig. Har slitt med psyken fra tidlig ungdom, og frem til nå. Blir mange år det. Sånn ca 20 år, pluss/minus.

Vil ellers anb alle som sliter med depp, om å prøve KiD kurs ( Kurs i mestring av Depresjon). Hadde stor utbytte av det.

Finnes mer på denne siden:

http://www.psykiskhelse.no/index.asp?id=27084